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自分がどんな風に感じているかをちゃんとみていることってなかなか少ない物です。普通に生活していると、自分が感じていることを、自分で無意識のうちに感じないように蓋をしてしまう事があるかもしれません。
味わいのワークでは、自分が感じている事を感じるのがとても上手になるワークです。感じる事が上手くなるだけで、上手くいく事が増えて行きます。